member
Şifremi Unuttum
Şifremi Unuttum

Menü

Bize Yazın
İyi Olma Hali: Zihin, Beden ve Ruhun Uyumu

Gözlerini kapat ve bir an dur. Nefesinin bedeninde nasıl hareket ettiğini hisset. Kalbinin ritmini duyabiliyor musun? İşte burada, şu anda, sadece var olmak... İşte iyi olma hali tam olarak budur: Zihnin, bedenin ve ruhunun tam bir uyum içinde olması.

Devamını Oku
Hareket ve Meditasyon: 5 Adımda Anda Kalmanın Gücü

Bazen doğanın ritmini yakaladığında, zamanın yavaşladığını hissedersin. O anlarda hiçbir şey yapmana gerek yoktur, çünkü zaten her şey oluyordur. Hareketin içinde derin bir huzur ve bilinç vardır. Peki, hareket ederken zihnin nerede?

Devamını Oku
İlişkilerde 7 Seviye: Enerji, Çakralar ve Bilinçli Birliktelik

İlişkiler, sadece duygusal bağlardan ibaret değildir. Derinlikleri vardır, katman katmandır. Enerji bedenlerimiz, çakralarımız, aura katmanlarımız ve endokrin sistemimizdeki belirli salgı bezleri, ilişkileri deneyimleme seviyemizi belirler.

Devamını Oku
Nefesin Hafızaya Etkisi: Transformal Nefes ile Zihinsel Netlik ve Öğrenme Kapasiteni Arttır

Beynini daha güçlü, hafızanı daha keskin ve odaklanmanı daha sağlam hale getirmek ister misin? Cevap, nefesinin gücünde saklı!" Nefesin, zihinsel fonksiyonlarınla doğrudan bağlantılı. Daha hızlı öğrenmek, bilgileri daha uzun süre akılda tutmak ve odaklanmayı güçlendirmek için Transformal Nefes’in gücünden yararlanabilirsin.

Devamını Oku
Nefesini Özgür Bırak: Transformal Nefes ile Duygusal Blokajları Çözmek

Nefesin, duygu dünyanla olan bağı düşündüğünden çok daha derin. Duygular, nefesle beslenir. Öfkelendiğinde nefesin kesik kesik ve yüzeysel olur, korktuğunda küçülüp daralır, huzurlu olduğunda ise genişler ve akışkan hale gelir. Peki ya yıllardır içinde tuttuğun, farkında bile olmadan bedeninde sıkıştırdığın duygular? İşte Transformal Nefes, seni bu duygusal yüklerden özgürleştiren en güçlü araçlardan biri.

Devamını Oku
Beden, Zihin ve Ruh Dengesi: Transformal Nefes ile Hayatını Nasıl Şifalandırabilirsin?

Günümüz dünyasında bedenin, zihnin ve ruhun aynı uyum içinde olması gittikçe zorlaşıyor. Zihin sürekli geçmiş ve gelecek arasında gidip gelirken, beden stresin ve kaygının yükünü taşıyor, ruh ise bu gerginliğin içinde kendini unutturuyor. Peki ya her şeyin kilidinin nefesinde saklı olduğunu söylesem? Nefes, seni sadece hayatta tutan bir otomatik süreç değil; aynı zamanda hayat enerjini yöneten ve dönüştüren en güçlü araçlardan biri.

Devamını Oku

Çekim Yasası, Zıt Kutuplar ve Enerji Dengesi: İlişkilerde Frekans Uyumu
Çekim Yasası, Zıt Kutuplar ve Enerji Dengesi: İlişkilerde Frekans Uyumu 31 Ocak 2025

Hayatımızdaki insanların rastgele hayatımıza girdiğini düşünüyoruz. Oysa çoğu zaman çekim yasasının ve enerjimizin farkında olmadan, belirli insanları kendimize çekiyoruz. "Benzer benzeri çeker" derler ama bazen de zıt kutupların birbirine çekildiğini görürüz. Peki hangisi doğru?

Devamını Oku
İlişkilerde Uyum ve Denge: Gerçek Sevgiye Ulaşmanın Yolu
İlişkilerde Uyum ve Denge: Gerçek Sevgiye Ulaşmanın Yolu 29 Ocak 2025

İlişkilerde Gerçekten Ne Arıyoruz? İnsan olarak hepimiz sevilmek, anlaşılmak ve bir başkasıyla derin bir bağ kurmak isteriz. Bazen bir ilişkide her şeyi versek de karşılığında aynı duyguları alamadığımızı hissederiz. Bu, içimizde bir boşluk yaratır. Ama aslında, eksikliğini hissettiğimiz şey, başkasının sevgisi değil, kendi içimizde tamamlanmamış olan yönlerimizdir.

Devamını Oku
Gökyüzündeki Rehberlik: Astrolojik Döngülere Dair Spiritüel Bir Yolculuk
Gökyüzündeki Rehberlik: Astrolojik Döngülere Dair Spiritüel Bir Yolculuk 21 Kasım 2024

Astroloji, yüzyıllardır insan yaşamını anlamlandırmak için kullanılan kadim bir bilgidir. Astroloji, hem kişisel hem de kolektif yaşamlarımız üzerinde derin etkiler bırakan bir rehberdir.  Gök cisimlerinin hareketleri ve konumlarının, bireylerin hayatında önemli etkiler yarattığı düşünülmektedir.

Devamını Oku
İyot Mucizesi: Vücut Sağlığı İçin Hayati Bir Mineral 
İyot Mucizesi: Vücut Sağlığı İçin Hayati Bir Mineral  30 Ekim 2024

İyot, vücudun birçok fonksiyonu için kritik öneme sahip bir mineraldir ve özellikle tiroid sağlığı açısından gereklidir. Vücut kendi başına iyot üretemez; bu yüzden besinlerden ya da takviyelerden alınması zorunludur.

Devamını Oku
Vücudunuzdaki Yararlı Canlıları Arttırın: Pobiyotikler ve Prebiyotikler
Vücudunuzdaki Yararlı Canlıları Arttırın: Pobiyotikler ve Prebiyotikler 24 Eylül 2024

Probiyotikler ve prebiyotikler sindirim sağlığında önemli roller oynayan iki farklı ancak birbirini tamamlayan bileşenlerdir.

Devamını Oku
İnsanlık Yeni Enerjiye Giriyor - Kryon: Yeni İnsan
İnsanlık Yeni Enerjiye Giriyor - Kryon: Yeni İnsan 10 Eylül 2024

Lee Carroll tarafından kanallıkla yazılmış ve "Yeni Çağ" öğretilerinin bir parçası olan Kryon serisinin bir kitabıdır. Kitap, insanlığın bilinç değişimine girmesiyle ilgili bilgi ve mesajlar içerir. Kryon'un mesajları genellikle ruhsal uyanış, enerji değişimleri ve yeni insan bilinci üzerine odaklanır.

Devamını Oku
Aile Dizimi Nedir? Aile Dizimi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Aile Dizimi Nedir? Aile Dizimi Hakkında Bilmeniz Gerekenler 13 Ağustos 2024

Aile dizimi, kökenleri Alman Psikolog Bert Hellinger'in çalışmalarına dayanan bir terapi yöntemidir. Bu yöntem, epigenetik ile aktarılan bilinçdışı davranış mekanizmalarını, aile bağlarını ve dinamiklerini çözümlemeye odaklanır ve bireylerin geçmişteki travmalarını, aile içi çatışmalarını ve diğer duygusal blokajlarını çözmelerine yardımcı olur.

Devamını Oku
Tantra Nedir? Tantra Öğretisi Neyi Amaçlar?
Tantra Nedir? Tantra Öğretisi Neyi Amaçlar? 24 Temmuz 2024

Tantra, kökeni Hindistan'a dayanan ve binlerce yıllık bir geçmişe sahip olan bir öğretidir. Sanskritçe "dokuma" veya "genişletme" anlamına gelen Tantra, ruhsal ve bedensel enerjilerin uyum içinde çalışmasını hedefleyen bir felsefeyi ifade eder.

Devamını Oku