İçine kapanmak iç odaklılık değildir, duygusal bir kaostur. Duyguya bağımlı olmaktır. Tüm hormonal sistemini olumsuz etkiler. Hayat derin bağlar kurarak cesurca yaşamak içindir.
Devamını OkuHepimizin hayatta bir amacı olduğunu hissetmek isteriz. Her gün uyanıp yapmaktan keyif aldığımız bir şeyler yapmak, bizi mutlu eder ve hayatımıza anlam katar. Ancak, bazen bu amacı bulmak zor olabilir. Neyin bizi gerçekten tatmin ettiğini ve bize anlam katan şeyleri nasıl keşfedebileceğimizi merak ediyor olabiliriz. İşte tam bu noktada, Japon kültüründen gelen ve son yıllarda tüm dünyada popüler hale gelen bir felsefe olan "Ikigai" devreye giriyor.
Devamını OkuSattvik beslenme, vücudunuz ve ruhunuz arasında denge sağlamak için harika bir araçtır. Taze ve doğal gıdalar tüketmek, vücudunuzun enerji seviyelerini dengelemeye yardımcı olur ve ruhunuzla uyum içinde olmanızı sağlar. Sattvik beslenme ile zihinsel netlik ve duygusal denge kazanırsınız. Bu beslenme şekli, meditasyon ve yoga gibi ruhani uygulamalarla birlikte kullanıldığında, ruhani gelişim ve iç huzur için güçlü bir kombinasyon oluşturur.
Devamını OkuAstral seyahat, ruhun bedeninizden kısa bir süre için ayrılarak farklı bir boyutta gezinmesidir. Astral seyahat sayesinde ruhun, ülkeler arasında ve hatta gezegenler arasında yolculuk yapılabileceği düşünülür. Eski bir inanışa göre ruh bedene gümüş bir kordonla bağlıdır ve kordon koparsa ölüm gerçekleşir. Astral seyahat deneyimi ise ruhun başka bir boyutta bu kordonu koparmadan zaman ve mekandan bağımsız seyahat etmesidir. Kişinin uyku halinde bilinçli kalabilmesi ve duygusal ve zihinsel denge ile hareket edebilmesi gereklidir.
Devamını OkuBilincinizi sınırlarını zorlamak ve hayal edemeyeceğiniz dünyalara seyahat etmek mi istiyorsunuz? Astral seyahat, mistik bir deneyim olarak tarihin farklı dönemlerinde keşfedilmiş ve birçok kültürde önemli bir yer tutmuştur. Bu makalede, astral seyahatin kökenleri, tarihi ve büyüleyici dünyası hakkında bilgi edinin. Hazırsanız, astral seyahate çıkmak için zamanı gelmiştir!
Devamını OkuDuygusal açlık içinde daha çok yemek yeriz ve duygusal kapalılık içinde de yediklerimizi enerjiye dönüştüremeyiz.
Devamını OkuYaşamı, kendimizi ve diğerlerini hissetmek; bedenimiz gergin, duygularımız bizi sıkıştırmış ve düşünceler stresli olduğunda teknik olarak zordur. Rahatlama ve gevşeme durumu bu noktada bizim için önemlidir.
Devamını Oku